|
 Oslo Mensendieck tilbyr gruppetrening på Torshov og Tåsen av erfaren Mensendieckutdannet fysioterapeut. Det tilbys tradisjonell Mensendiecktrening, barseltrening og trening for gravide.
Mensendiecktrening - "Basis" - er en funksjonell og helsefremmende treningsform. Den er utmerket til å styrke kroppen og å forebygge muskel- og skjelettplager.
Barseltrening - "Mamma og Meg" - er tilpasset trening for tiden etter fødsel med øvelser for hele kroppen. Godt egnet også for de med bekkenplager. Barnet kan være med.
Gravid NY!
Time tilrettelagt for deg som skal bli mor.
Trening under svangerskapet gir mindre plager under svangerskapet, bedre
sinnstilstand, en lettere fødsel, og mindre risiko for å føde store barn med
de følger det kan få for mor og barn. Timen er tilrettelagt også for deg med bekkenplager.
Les mer om timene under treningstilbud.
Har du ønsker om spesielle typer kurs relatert til svangerskap, fødsel og barseltid er du velkommen til å ta kontakt.
Ny kursrekke starter uke 34/35 (Fra 25. august). Meld deg på her.
Er du ny og lurer på om dette er noe for deg? Ved ledig kapasitet kan du melde deg på til en prøvetime. Om du melder deg på kurset trekkes det innbetalte fra prøvetimen fra på totalbeløpet. Forbehold om ledig kapasitet. Husk å gi beskjed til instruktøren om det er spesielle hensyn som bør tas til deg.
Kan du ikke trene alle dagene i kursrekken?
Du er velkommen til å komme på en annen tid hvis du blir syk, er bortreist eller forhindret på annen måte. Gi beskjed hvis du må være borte, eller ønsker å ta igjen en time.
Forbehold om endringer.
|
Feed Entries 
